【极速时时彩在哪里开奖_极速时时彩在哪里开奖官网】爱吃大蒜洋葱不易得胃癌 常吃5种食物预防胃癌

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2016年06月07日08:58    来源:家庭医生在线    手机看新闻
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流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原应是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。

另外,大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤趋于稳定的“启动阶段”,通过增强解毒功能,干扰致癌物的活化,增强免疫功能,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径,出理 正常细胞向癌细胞转化。大蒜还富含微量元素硒,能杀死癌细胞。

“亲戚亲戚亲戚亲们会推荐癌症患者可能癌症高危人群一个劲 食用大蒜可能洋葱等防癌食物。洋葱一天吃1-2两,大蒜每天可不还可不可以 吃1-2瓣,生吃拌在一些的菜里做调料的效果最好。不过这有四种 食物有一定刺激效果,好多好多 ,对于有胃炎可能一些胃部疾病的患者,亲戚亲戚亲戚亲们还是不主张生吃就是推荐烧熟了再吃。”

同样的,吃洋葱不可不还可不可以降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱富含高有四种 栎皮素的物质,为全天然的抗癌物质。研究显示,一个劲 吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了300%。有研究指出每天在饮食中加入洋葱和大蒜有助预防大肠癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和肾癌等。

常吃有四种 食物有助防胃癌

大蒜

是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原应是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。

洋葱

吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱富含高有四种 栎皮素的物质,为全天然的抗癌物质。研究显示,一个劲 吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了300%。

菌菇类

类事食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中一些菌菇类都富含抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇富含高的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所富含的多糖体也是有四种 抗癌的有效物质。菌菇类食物富含高的粗纤维和钙等全部都是防癌作用,还能提高人体免疫力。

番茄

含番茄红素及维生素b2,它们全部都是抗氧化剂,怪怪的是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,一并对预防乳腺癌和前列腺癌全部都是效。

椰菜花

含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰花菜还富含有四种 可不还可不可以 刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等全部都是一定作用。


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